اليوقا

أهداف الحملة

1. تحسين المرونة والتوازن واللياقة البدنية.

2. المساعدة على الاسترخاء وتقليل التوتر.

3. تنمية التركيز والهدوء.

4. تعزيز الثقة بالنفس والوعي بالجسم.

5. تحسين التنفس والعادات الصحية.

6. استثمار أوقات الفراغ في نشاط مفيد.

7. تشجيع الشباب على اتباع نمط حياة صحي ونشيط.

8. تنمية روح الانضباط والالتزام بالممارسة الرياضية.